Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: بسكوت برتزل, زعتر بلدي زعتر دقة, زيت الزيتون المركز, خبز الريف خبز الريف الأسمر. Mittagessen: البامية, زيت الزيتون المركز, البطاطا المقلية, دجاج ناغتس, فريكة, ملوخية. Abendessen: بطيخ كوز العسل, ساندويتش (شطيرة) الآيس كريم. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ghwerefaizatgfgh's Gewichtsverlauf
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