Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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94 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Pomidory, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Top Tomyśl Ser Smażony, Masło, Jajecznica, Rogalik, Lidl Bułka Pszenna, Zwykły Cieńki Naleśnik. Mittagessen: Szpinak, Kuskus (Gotowany). Abendessen: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Rogalik. Snacks/Sonstiges: Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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