Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Mis Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Uzman Kasap Dana Kuzu Klasik Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: İçim Rahat, Nohut Yemeği, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, İçim Rahat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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