emily85850427's Notizen, 15 Jul 20


Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
2280 kcal Fett: 66,11g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 302,83g.   Frühstück: 賀寶芙 草莓奶昔, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. Mittagessen: 全家 和風醬, Familymart 十品目田園沙拉, 桂冠 魚卵卷,  Cooked Chinese Cabbage, 珍珍 花枝丸, 全家 明洞魚板, 全聯 豬五花火鍋肉片,  Poached Egg, 愛麵族 鍋燒麵. Abendessen:  Cooked Spinach (from Fresh), iseLect 紫菜蛋花湯,  Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking),  Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking),  Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Egg Omelet or Scrambled Egg,  Goose Meat and Skin , 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 福樂 頂級希臘式優酪(無加糖), 全聯 即食珍珠, 7-11 紅茶拿鐵,  Lychee,  Kiwi Fruit,  Apple. mehr...



     
 

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