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2196 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 185,06g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: 櫻桃, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Mittagessen: 美味大師 泰式甜雞醬, Subway 黃芥末醬, 可果美 蕃茄醬, Kewpie 和風醬(芥末口味), 綠巨人 (Green Giant) 無鹽玉米罐頭, 水煮蛋, 高麗菜, Costco 牛肋條. Abendessen: 甜椒, 杏鲍菇, 蘆筍, 荷包蛋, 南瓜, 青花菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 戰神 奶茶乳清. mehr...
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Kommentare
15 Jul 20 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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15 Jul 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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15 Jul 20 vom Mitglied: 青春痘
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bigmama0419's Gewichtsverlauf
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