Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 14,89g | Kohlh: 34,23g.
Mittagessen: Telur Puyuh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Batagor. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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