Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Su, Maydanoz, Altınkılıç Kefir Sade, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Börülce, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Kırmızı Erik, Nektarin, Şeftali, Nescafe Sade, Kayısı. mehr...
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fineapple0's Gewichtsverlauf
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