15/07/2020
121 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 46 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
1645 kcal Fett: 41,85g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 246,50g.   Frühstück:  Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé),  Pão com Manteiga. Mittagessen:  Costela Bovina,  Farinha de Mandioca,  Feijão Carioca. Abendessen: Giassi Pão Doce Liso. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...



     
 

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