Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3116 kcal
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Fett: 220,66g | Eiw: 172,37g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Peccin Trento Chocolate, Polenta Frita, Frimesa Bisteca Suina, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Tomates, Agrião, Alface de Folha Verde. Abendessen: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Queijo Meia Cura, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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