Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Good Hope Soy Milk, Coffee, Grated Cheddar Cheese, Jam (All Flavors), Sasko Brown Bread. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Mayonnaise , Mustard, Hotdog . Abendessen: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Grilled) , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Cadbury Crunchie (33g), Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mitha.lubbe's Gewichtsverlauf
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