Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 290,91g.
Frühstück: Cereales Integrales, Té Verde, Manzana, Leche Entera, Avena. Mittagessen: Brócoli, Zanahoria Cocida, Knorr Sopa de Coditos, Jitomate, Huevo Revuelto. Abendessen: Leche Entera, Avena. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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lpzarellano's Gewichtsverlauf
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