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體脂21.7
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45,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 63,88g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 福記 椒麻茶葉蛋, 7-11 香草烤雞沙拉. Mittagessen: 炸豆皮, 7-11 白蘿蔔, 豆花, 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦手捲. Snacks/Sonstiges: 清心福全 優多綠茶（無糖）, 炸雞排, 原味鬆餅, 炸薯條. mehr...
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1217 kcal
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Bewegung:
步行 - 1 Stunde und 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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