Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 64,18g.
Frühstück: Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Огурец, Помидоры, Омлет с Молоком. Abendessen: Говядина Тушеная, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Snacks/Sonstiges: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lyubashka081916's Gewichtsverlauf
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