Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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50 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 31,95g.
Frühstück: Козельский Живой Творог Обезжиренный. Mittagessen: Козельский Живой Творог Обезжиренный. Abendessen: Ашан Био-Йогурт 1%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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