Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 10,45g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 75,96g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Nestle Munch Bunch. Mittagessen: Full Green Sweet Potato Rice, Waitrose Flame Grilled Chicken Pieces, Aunt Bessie's Mini Roasties. Snacks/Sonstiges: Tesco Apricot Jam, Butter , Brown Bread, Strawberries . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Cr00kshank5's Gewichtsverlauf
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