meldasatir08's Notizen, 16 Jul 20

Biraz aceleye geldi vaktim olmasina ragmen. bu yuzden de karışık duruyor. artik sonraki kaselerimin sunumuna daha dikkat ederimm. kahvaltim bu sekilde yaninda da 200 ml kadar sekersiz cay ictim.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:
1373 kcal Fett: 72,99g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 126,45g.   Frühstück:  Genç Yeşil Soğan,  Çay (Demlenmiş),  Kuymak,  Beyaz Ekmek,  Çörekotu,  Domatesler,  Siyah Zeytin,  Maydanoz,  Tatlı Kırmızı Biber,  Yeşil Biber,  Marul, Sek Beyaz Peynir , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen:  Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen:  Limon Suyu,  Beyaz Ekmek,  Ev Yapımı Yoğurt,  Pazı Kavurması,  Makarna. Snacks/Sonstiges:  Antep Fıstığı,  Çay (Demlenmiş), Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği,  Kırmızı Erik. mehr...
55 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


meldasatir08's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.