Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 13,38g.
Frühstück: Nasi Goreng, Telur Dadar, Ikan Kembung. Mittagessen: Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chacaww's Gewichtsverlauf
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