Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1282 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Nanas. mehr...
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1468 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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naomirph's Gewichtsverlauf
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