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2086 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: おかめ納豆 国産中粒納豆, プチトマト, 卵. Mittagessen: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, マイプロテイン プロテイン. Abendessen: イオン オニオンとレタスのミックスサラダ, プチトマト, セブンイレブン 玄米ごはん, 刺身. Snacks/Sonstiges: ロッテ マカダミアチョコレート (38g), 明治 アーモンドチョコレート (88g). mehr...
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kazukick's Gewichtsverlauf
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