Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 213,84g.
Frühstück: Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Thé Vert, Pain, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge, Thé Vert, Baguette, Lasagne à la Viande. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Thé Vert. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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danr1200r's Gewichtsverlauf
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