Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 57,58g.
Frühstück: Banana, Walmart Queijo Mussarela, Pão Carnívoro . Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salpicão de Frango, Abobrinha. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maya Karla's Gewichtsverlauf
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