Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
94,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 13,14g.
Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio Paco Cogumelos Champignon Fatiados em Conserva, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmilamothe's Gewichtsverlauf
|