Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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127,1 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 8,16g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 29,18g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Melancia, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Café Expresso, Milbona Queijo Fresco Batido Pêssego e Maracujá Rico em Proteínas Lidl . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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lfilipets's Gewichtsverlauf
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