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1961 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 186,97g.
Mittagessen: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 水煮蛋, 水餃. Abendessen: 湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 拉麵. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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