Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:
878 kcal Fett: 35,54g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 112,26g.   Frühstück:  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Doğal Peynir,  Zeytin, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . Mittagessen:  Haşlama,  Bulgur Pilavı,  Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges:  Şekersiz Türk Kahvesi,  Kayısı, Kavun Karpuz, Cevizli Sucuk. mehr...
1259 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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