Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 188,52g.
Frühstück: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Complet, Carrefour Le Pavé, Materne Pom’Potes sans Sucres Ajoutés 5 Fruits (Pommes, Abricots, Pêches, Poires et Bananes), Jambon, Tomates, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Mittagessen: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Bjorg Galettes de Riz Complet, Lidl Boulette de Bœuf, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Lait Demi Écrémé, Thiriet Risotto aux Asperges Vertes. Abendessen: Herta Tendre Noix Supérieur , Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Jacquet Pain de Mie 11 Céréales sans Sucre Ajouté. Snacks/Sonstiges: Cornetto Vanille. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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wegielanna's Gewichtsverlauf
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