Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 81,93g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Boiled Egg, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) , Nasi Putih. Abendessen: Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Crackers, Rice Crackers. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jessica Sochu's Gewichtsverlauf
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