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camilan sehat ku
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1376 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Sambal Goreng, Cireng, Tempe Goreng, Ayam Masak Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Kuping Gajah, Makaroni, Sari Roti Roti Isi Coklat, Rebo Kuaci Green Tea, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gung tata's Gewichtsverlauf
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