|
mau tau deh, kalian workoutnya apa aja?
|
1102 kcal
|
Fett: 32,48g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Dancow Instant Coklat. Mittagessen: Wortel Dimasak, Nasi Kuning, Selada Daun Hijau, Kembang Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bihun Panjang. Abendessen: Mr. Bread Roti Sandwich Coklat. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fruits, Bubur Kacang Hijau, Pepaya. mehr...
|
|
1608 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Laub - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savvvvvvina's Gewichtsverlauf
|