Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 67,16g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Романовский Продукт Хлеб Тостовый, АЯН Сыр Халуми, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Холодец, АЯН Сыр Халуми , Романовский Продукт Хлеб Тостовый, Рассольник. Abendessen: Пирожное Картошка, Борек с Мясом, Говядина с Шампиньонами и Овощами. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Инжирный Персик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|