Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 123,24g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 224,12g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Fettina di Vitello, Bofrost Melanzane Grigliate, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. Abendessen: Ringo Vaniglia, Mozzarella di Bufala, Selex Pasta Sfoglia. Snacks/Sonstiges: Conad Biscotto e Cioccolato al Latte, Vitamia Macedonia Classica. mehr...
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332 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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