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Yuhuu.. Menu siang hari ini Mie ayam abang-abang.. Mari Makan sehatt yukkk.. 💪 Diet tetap bisa makan enak rasanya sesuatu 😋 Mienya olah sendiri ganti pakai Oatmeal Supaya tanpa gluten.. perkiraan 500kalori
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454 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Chicken Breast, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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 Kommentare
17 Jul 20 vom Mitglied: dikavivin
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17 Jul 20 vom Mitglied: sharasun
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Resep pengolahan Mie oatmeal:
6 sdm oatmeal di blender halus
1 btr telur
kedua bahan di campur aduk sampai merata..
setelah itu masukin ke plastik / piping bag plastik potong ujungnya kecil saja
siapkan air mendidih .. setelah itu cetak mie dengan piping bag dan kita rebus mienya sampai matang..
17 Jul 20 vom Mitglied: Zhelin89
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17 Jul 20 vom Mitglied: khairani3.anggi
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17 Jul 20 vom Mitglied: hwati1234
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17 Jul 20 vom Mitglied: lebahyaa
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untuk ayam :
500 gram ayam
100 gram jamur merang
1 sdt garam
1 sdt gula
2 sdm kecap manis
10 bwg merah
5 bwg putih
5 kemiri
2 ruas jahe
2 ruas kunyit
10 daun jerul
2 sera
3 daun salam
1 sdt lada
17 Jul 20 vom Mitglied: Zhelin89
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19 Jul 20 vom Mitglied: pantihapsari97
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20 Jul 20 vom Mitglied: jeonfah
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