Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 92,29g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Томатный Сок, Сметана , Салат из Свеклы с Чесноком, Селедка, Доброфлот Горбуша. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Сыр Голландский, Доброфлот Горбуша, ДЕП Мороженое . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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