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900 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sek Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Abendessen: Çoban Salatası, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Fellas Protein Bar Coconut & Cacao, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . mehr...
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915 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden. mehr...
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meldasatir08's Gewichtsverlauf
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