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More chicken.
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2310 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 319,38g.
Frühstück: 100 Calorie Fruit Cocktail, Milo Tonic Food Drink, Strawberry Jelly, Old Fashioned Oats, Cooked Egg White. Mittagessen: Whole Wheat Penne Rigate, Chicken Breast, Apples. Abendessen: Apples, Pesto Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: mrs. fields cookies, polvoron, Whole Wheat Bread, Spam Lite, Chocolate Ice Creams, Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Psyllium Husks, Fish Oil Omega 3. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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korakdot's Gewichtsverlauf
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