tombik.77's Notizen, 16 Jul 20

Uygulamanın 1/6 lık diliminin ilk parçası 24. günde 6.6 kg eksilmeyle bitti gitti. Bakalım ikinci dilimin erimesi ne kadar zaman alacak😉😉😉
79,5 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:
998 kcal Fett: 39,99g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 115,98g.   Frühstück:  Şekersiz Türk Kahvesi,  Yoğurt. Mittagessen:  Tavuk Sote, Sütaş Cacık,  Tavuk Sote,  Pirinç Pilavı,  Tarhana Çorbası. Abendessen:  Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Boyun kaç bilmiyorum ama 86 değil 96 olsan da birşey değişmez.Kilolu insanın özgüveni nedense daha az oluyor.Oysa kimi insan kiloları ile de gayet güzel oluyor.Ben çok gördüm kiolu olupta çok güzel olan kadınlar.Bence olay kilo değil.Zayıf olupta özgüveni olmayan insan da çok.Bir ikim kiloyu ben sabahtan akşama kadar alıyorum.Hiç de bozmam moralimi :) 
17 Jul 20 vom Mitglied: calish
Ama o giyim hileleri denilen şey bana nefesim kesilmeden koşma özgürlüğü vermiyor. Ben kusurlarimi ört bas etmek değil nefes nefese kalmadan yürümek istiyorum 😊😊😊 ama şu aşamada yavaşlayacak küçülme onu biliyorum yani  
17 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
1.59 boyum 🙈🙈 86'da ciddi şekilde yuvarlak olmuştum o yüzden şimdi biraz toparlandim ama 😁😁😁 ben uygulamada bazı tombik bayanları görüyorum gerçekten çok şirin ve sempatikler hakkınız var. 😊😊😊 
17 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
Onlar senin gibi özgürce nefe almak yerine o kıyafetlerin içine girmeyi tercih ediyor.Kilo vermen elbette yavaşlyacak zaman ile ama o dönem de sende yılmadan devam etmelisin.Önemli olan süreklilik.Dikkatli olup takip edersen yediğine içtiğine bence çok da güzel naif bir kadın olursun. 
17 Jul 20 vom Mitglied: calish
Sonuç nasıl olacak zaman içinde göreceğiz 😊😊 ben 24 günde alıştım galiba bu hayata. Karar vermeden evvel o kadar dertlendim ki anlatamam. Ellerimi kapatamıyordum sabah uyandığımda. 😥😥 ayaklarımın üstü dahi yaralar icinedeydi. Ayakkabı hiç bir şekilde giyemez oldum. Sadece terlik giyebiliyordum. Ona rağmen yaralardan kurtulamaz olmuştum 😭😭😭 şimdi ayakkabı giyebiliyorum 😊😊 6.6 kg bile ise yaradı. Artık yaralanmıyorum  
17 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
Aslında sor bir hayat değil.Sadece düzensiz,sağlıksız beslenme ve hareketsizlik.Biraz dikkat edince oluyor.Ben üç haftadır ekmek yemiyor ve şeker kullanmıyorum.Oysa ekmek yemeden doymaz,iekerli içecek içmeden tad alamazdım.Şimdi ayakkabı giyebiliyorsun.Belki biraz sonra topuklu bile giyersin.Kim bilir :) 
17 Jul 20 vom Mitglied: calish
Seker ve ekmek sizin gibi ben de yemiyorum ve gayet de guzel doyuyorum artik 😊😊 ama topuklularla da hoplayıp zıplayamam ki 🤣🤣 onları giyip böyle zarif zarif süzülmek lazım 🤣🤣 ama arada giymek pek de fena olmayacak gibi duruyor sanki 😁😁😁 
17 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
Yani doymak için ekmeğe gerek yokmuş :) Bende yeni öğrendim.Canım topukluları her daim giymene gerek.Kendininde dediği gibi zarif olman anlarda giyersin.Diğer zamanlarda hoplayıp zıplayıp gönlünce.Koşarsın doya doya :) 
17 Jul 20 vom Mitglied: calish
Postal, parka, kot benim özgürlüğüm😊😊 ozel gunlerde elbet şık görünmeye çalışırım. Topuklu papuçlar da giydim ama annem stiletto aşığı boylu poslu incecik zarif bir kadın, ben ömrümde bir zamanlar zayifken bile o tarz bir ayakkabı denemedim ama belki 40 yaşımdan sonra denerim 🤣🤣🤣 
17 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
Sende benim gibi salaş giyiniyorsun. Sabah eline geçerse giyip çıkıyorsun sanırım evden 😊 
17 Jul 20 vom Mitglied: calish
Salaş mı bilmem ama postal parka yani DENİZ tarzı çoğunlukla, ismime yakışır şekilde 😊😊😊 bu hiç bir zaman bir kadın tarz-ı giyinmedigim anlamına gelmiyor tabi ama günlük giyinme alışkanlığım postaldan yana 😄 
17 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
Memnun oldum Deniz. Bende Hakan. Valla herkes nasıl rahat ediyorsa öylr giyinsin. İster çıplak ister kapalı. Herkesin kendi hayatı kendi sorumluluğun😊😊😊 
17 Jul 20 vom Mitglied: calish
Ben de memnun oldum 😊😊 konya gibi bir yerde giyinmek sizin söylediğiniz kadar özgürce olmuyor ama 😅😅 farklı boyutlarda yaşadığımız belli 😂😂 az çok tahmin edebilirsiniz ama memleketi 😃😃 
17 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
Ben Eskişehir de yaşıyorum ve burada kimse kimseye karışmaz isteyen istediğini giyer. Biraz şansız bir şehirde yaşıyormuşsun 
17 Jul 20 vom Mitglied: calish
Aaa eses 😃 stadyumunuzda mac izleyip destek vermisligim de var 😊😊😊 Evet şanssız bir şehirde yaşıyorum arada bir yaşarmış gibi yapıyorum 😁 ne zaman kaçmayı denesem yine ortasında buluyorum kendimi 🤣 bu sebeple de kabullendim durumu 😁 
17 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tombik.77's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.