Vandyka's Notizen, 17 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020

114,5 kg Bisher verloren: 34,5 kg. Still to go: 24,5 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2020:

74 kcal

Fett: 1,50g | Eiw: 13,25g | Kohlh: 1,90g. Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey. mehr...

2801 kcal

Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...

Zunahme von 4,9 kg pro Woche

Vandyka's Gewichtsverlauf