Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 105,60g.
Mittagessen: White Rice, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomaret Kacang Bumbu, Lettuce. Abendessen: Finna Sambal Bawang, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. Snacks/Sonstiges: Sugared or Glazed Doughnuts . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Metta Witari's Gewichtsverlauf
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