Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Gamiks Galareta z Kurczaka, Jajecznica. Mittagessen: Pomidory, Ryż Biały, Marefino Paluszki Rybne Panierowane. Abendessen: Chleb Biały, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Monini Olej z Pestek Winogron, Bakoma Twist Jogurt Truskawkowy. Snacks/Sonstiges: Bób. mehr...
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491 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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