Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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78 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 82,74g.
Frühstück: Pastèque, Jebli Fromage Frais Light, Haricots Verts, Olives Noires, Olives Vertes, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Tomates Cerises, Laitue, Boeuf Séché, Omelette. Mittagessen: Pêches, Figues. Abendessen: Merlan Cuit au Four ou Grillé, Salade Marocaine. Snacks/Sonstiges: Milka Cookies, Noix. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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eurbougdounia's Gewichtsverlauf
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