Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
857 kcal Fett: 25,60g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 123,31g.   Frühstück: 豆腐, 義美 義美低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白粉. Mittagessen: 肉鬆, 稀飯, 雪耳湯. Abendessen: 排骨湯. Snacks/Sonstiges: Vono 馬鈴薯濃湯. mehr...



     
 

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