Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 129,11g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Crackers, Cooked Egg White, Apple. Mittagessen: Garlic, Tempeh, Chicken Breast. Abendessen: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Sonstiges: Indonesian Salak, Promina Puffs Rasa Pisang, Yambean (Jicama). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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birudaun's Gewichtsverlauf
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