Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Изюм, Santabene Сыр Маскарпоне, Хлебец, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Изюм, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kira_93's Gewichtsverlauf
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