kraliCeren's Notizen, 18 Jul 20

Kaldı 300 gram (:
67,3 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
727 kcal Fett: 34,15g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 81,04g.   Frühstück: Limon Suyu, Kabak, Yeşil Elma, Ispanak Yemeği. Mittagessen: Uzman Kasap Dana Kuzu Klasik Köfte, Tukaş Mısır, Domatesler. Abendessen: Etli Taze Fasulye, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Danone Activia Sade. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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kraliCeren's Gewichtsverlauf


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