Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Herbalife Экстракаль Эдванс, Чеснок, Абрикосы, Кабачок, Капуста, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Творог 18%, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Haas Имбирь Молотый, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Капуста, Помидоры, Кабачок, Чеснок, Подсолнечное Масло, Абрикос, Лук, Болгарский Перец, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Имбирь, Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Большой Папа Пломбир с Мягким Шоколадом, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|