Mariachand's Notizen, 18 Jul 20


Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
1894 kcal Fett: 76,37g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 200,95g.   Frühstück:  Nasi Putih,  Telur Goreng,  Bakwan,  Tempe Mendoan,  Nasi Putih. Mittagessen:  Lalapan,  Tempe Goreng,  Tempe Goreng,  Ayam Goreng,  Asinan. Abendessen:  Ikan Teri,  Tahu Goreng,  Telur Goreng, Nasi Putih. mehr...
1267 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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