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25.8％
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47,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 124,57g.
Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 水煮蛋, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 紅龍 義式肉丸, Costco 冷凍鱸魚片, 四季豆, 高麗菜. Abendessen: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 石安牧場溏心蛋洋芋沙拉, 7-11 凱薩風味雞肉蔬菜捲, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉. Snacks/Sonstiges: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. mehr...
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296 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lillen5410's Gewichtsverlauf
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