Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Jambu Air, Sambal Goreng, Kikil, Tahu Kukus. Mittagessen: Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Kerupuk Makanan Ringan, Arem-arem, Kecipir, Tempe Goreng, Hati Ayam, Bamboe Bumbu Bali, Sambal Goreng, Kelapa, Ikan Asin, Garam, Santan, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Vanilla, Keripik Singkong, Gula Merah, Buah Srikaya. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dealova66's Gewichtsverlauf
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