Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Coentro, Vagem Cozida, Tomates, Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Itaipava Cerveja, Pão Francês sem Miolo, Polvo. Snacks/Sonstiges: Da Magrinha Barra 100% Integral Cacau com Gotas de Chocolate , Nestlé Docinho de Leite Ninho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Xilitol, Abacate. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Sex - 25 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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deisemiss's Gewichtsverlauf
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