Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 48,65g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Mittagessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная Картошка, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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